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Frau mit Kopfhörern

isiFLOWING @home Membership

Mentale Stärke für dich, jeden Monat neu.

Innere Ruhe • Mentale Stärke • Ankommen bei dir

Fünf bis dreißig Minuten am Tag, die dir gehören. Jeden Monat bekommst du neue Meditationen und Impulse, die dich wirklich runterbringen, egal wie voll dein Kopf gerade ist.

FIRMEN WIE DIESE VERTRAUEN MIR SCHON LÄNGER

Meine Meditationen laufen bei Škoda Österreich, Porsche Austria, in Krankenhäusern und Hotels. Jetzt bekommst du als Privatperson genau dasselbe Programm.

Sie vertrauen mir. Du kannst es auch.

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Daniel

Isabelles Stimme schafft es bei mir wirklich, dass ich runterkomme.🙌🏼 Besonders die Meditationen am Abend helfen mir, meinen Kopf leiser werden zu lassen. Und die Fragen danach mag ich total, weil ich dadurch oft noch auf Gedanken komme, die im Alltag einfach untergehen.

Thomas

Ich kann endlich wieder einschlafen, ohne dass mich meine Gedanken überrollen. Gerade abends haben mir die Meditationen so geholfen, aus meinem Kopf rauszukommen und wirklich zur Ruhe zu finden.

Elisabeth

Es sind nicht nur die Meditationen, die mir an der Membership so gut gefallen, sondern auch IsIs Impulse jeden Monat. Besonders schätze ich den WhatsApp-Kanal, weil er mich immer wieder daran erinnert, mir diese Zeit auch wirklich zu nehmen. Oft kommt genau im richtigen Moment eine Nachricht und holt mich wieder ein bisschen zu mir zurück.

Ich bin Isabelle Fellner.

LSB-zertifizierte Mentaltrainerin & psychoziale Beraterin

Seit über 8 Jahren habe ich mich auf moderne Achtsamkeit, Stressreduktion und Nervensystem-Regulation im Alltag spezialisiert.

 

In meiner isiFLOWING Membership begleite ich Menschen dabei, innere Stabilität und mentale Stärke aufzubauen - ohne Druck und ohne zusätzliche Belastung, einfach echt.

Die unsichtbare mentale Belastung im Alltag

Viele Menschen stehen ständig unter Strom. Echte Erholung bleibt aus. Was das macht:


🔴 STRESS & BURNOUT

40 Prozent der Erwachsenen in Österreich zeigen Zeichen von Burnout (Quelle: ORF). Das Problem ist real. Das sind keine Zahlen aus der Statistik, das sind Freunde, Nachbarn, vielleicht du selbst.

🔴 DER KÖRPER REAGIERT

Ich sehe es in meinen 1:1 Sitzungen jede Woche: Menschen, die seit Monaten schlecht schlafen, die abends noch an die Probleme von morgen denken, die unter Ängsten und Körperlichen Reaktionen leiden.

🔴 SCHLAFPROBLEME STEIGEN
Dauerstress frisst Energie. Genau die Energie, die für den Feierabend fehlt, für die Beziehung, für ein Gespräch ohne Gereiztheit.

Gedankenschleifen wiederholen sich und lassen sich nicht mehr stoppen.​​

Image by LARAM

Mit der isiFLOWING Membership zu mentaler Stärke

Ich arbeite seit über 8 Jahren als Mentaltrainerin mit Unternehmen und im 1:1 Setting. Dabei sehe ich immer wieder, wie schnell die Wirkung einzelner Einheiten im Alltag verloren geht.

Genau hier setzt isiFLOWING @home an: als regelmäßige Unterstützung, die bleibt.


✅ WENIGER STRESS

Dein Kopf wird ruhiger, dein Körper spürt es zuerst.

MEHR FOKUS

Klarer denken, konzentrierter arbeiten, wieder Ideen haben.

✅ INNERE RUHE UND STABILITÄT

Ein ruhigerer Alltag, klarere Gespräche, mehr Gelassenheit in Beziehungen.

 

 RESILIENZ

Schwierige Situationen treffen dich, aber sie werfen dich nicht mehr um.

 

 MEHR ENERGIE

Besserer Schlaf bedeutet mehr Kraft für das, was dir wichtig ist.

 DEIN EIGENER RAUM

5 bis 30 Minuten am Tag, die nur dir gehören.

Inhalte der Membership (monatlich)

Monatlich neue Inhalte

​Jeden Monat bekommst du  neue Meditationen, Impulse und kurze Mentalübungen, die dich im Aalltag unterstützen.

Jeder Monat setzt einen anderen Schwerpunkt, passend zu den Jahreszeiten.​​

Meditationen & Impulse

  • pro Monat 4 thematisch passende geführte Meditationen

  • Wöchentliche 10-Minuten Morgenmeditation für den perfekten Start in den Arbeitsalltag

  • Mentales Training Impulsvorträge: Umgang mit Druck, schwierige Gespräche, Gedanken stoppen

  • Impulse für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe​

Boni &
Vorteile

  • ​1 saisonales Reflexions-PDF

  • 7 kleine Rituale, Journaling-Impulse, Visuals​

  • jederzeit abrufbar

  • kein großer organisatorischer Aufwand

  • ​Alles gesammelt in einer persönlichen Bibliothek, abrufbar jederzeit & überall.

  • kurze und kompakte Einheiten (5–30 Minuten)

Preis und Anmeldung

Nur bis 5. September offen

Ab 6. September schließt die Anmeldung.

Wer jetzt einsteigt, sichert sich 6 Monate isiFLOWING für nur 19,90 € im Monat. 

Was mich von anderen Plattformen abhebt

Mentaltraining + Meditation + echte Person

✔️ Hinter "isiFLOWING" steckt eine echte Person (nicht AI, nicht anonym, die selbst vieles durchgemacht hat)

✔️ Mentaltraining + Meditation kombiniert 
✔️ Ich spreche jede Meditation selbst ein.
✔️ übersichtlich und sinnvoll selektiert
✔️ Jeden Monat kommt neuer Inhalt dazu, kein Programm, das sich nach drei Monaten wiederholt.

Teilnehmende lernen:
✔️ Wie du dein Nervensystem in Balance bringst

✔️ Wie du Stress & Anspannung loslässt

✔️ Wie innere Gelassenheit entsteht und bleibt

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So läuft die Integration der Membership ab

PREISPLAN WÄHLEN 

Nach dem Kauf bekommst du sofort einen Link und ein Passwort per Mail.

 

START

Ab Tag eins hast du Zugriff auf die ganze Bibliothek: Meditationen, Impulse, saisonale Inhalte.

 

MONAT 1: ANKOMMEN

Nach 1 bis 2 Monaten merken die meisten meiner Kundinnen den ersten Unterschied. Sie schlafen ruhiger, reagieren gelassener.

MONAT 2-3: ROUTINE ENTSTEHT
Wer die Meditationen nutzt, bemerkt erste Effekte. Die Stimmung Zuhause ändert sich, das Leben fühlt sich oft leichter an.

 

FORTSETZUNG - OPTIONAL WEITERE 6 MONATE​

Die Membership kann unkompliziert verlängert werden

Image by Nahil Naseer

KUNDENBEISPIELE

Vom Einzelcoaching zur Membership

In meinen 1:1 Sitzungen erlebe ich Menschen, die endlich wieder durchatmen können.

Genau dieses Gefühl wollen fast alle behalten, deshalb buchen sie danach die Membership.

Was sie mir am häufigsten sagen: Sie können sich damit weiterhin selbst helfen, günstig und ohne dass jede Woche eine neue Rechnung kommt.

Auch viele, die mich über soziale Medien gefunden haben, entscheiden sich dafür. Ihr erstes Feedback ist fast immer dasselbe: Der Einstieg fühlt sich federleicht an. Link anklicken, Passwort eingeben, und schon sitzen sie mitten in ihrer ersten Meditation.

 

Genau daraus entstand isiFLOWING@home.

Meine digitale Mental-Health-Plattform, die dich auch im Alltag begleitet.

 

Heute erhalten die Teilnehmenden:

  • monatlich neue Meditationen

  • saisonale Mental-Health-Impulse

  • eine umfangreiche Meditationsbibliothek

  • einen wöchentlichen WhatsApp-Impuls als Erinnerung

  • gelegentliche Live-Meditationen oder Online-Impulse

 

So wurde aus einem einmaligen Vortrag eine nachhaltige Begleitung im Alltag.

Warum ich dieses Programm entwickelt habe.

Diese Membership ist aus einem klaren Anliegen entstanden: Menschen ein wirksames, gleichzeitig leicht zugängliches Mental-Health-Tool zur Verfügung zu stellen, das sie in ihrem eigenen Tempo nutzen können.

Es gibt keine starren Aufgaben und keine Pflichttermine. Du musst nichts aussuchen oder planen.


Stattdessen bietet die Membership:

  • eine ruhige, übersichtliche Bibliothek aus Meditationen, Impulsen und Reflexionsübungen

  • kurze Einheiten, die sich optimal in den Alltag integrieren lassen

  • Inhalte, die monatlich erneuert werden und auf aktuelle Bedürfnisse eingehen

  • Unterstützung, die dich nicht verändert – sondern stärkt​

Häufige Fragen zur Plattform

Ein modernes Werkzeug für deine mentale Gesundheit

Ein Tool, das dir Raum für Klarheit, Fokus und innere Ruhe gibt und gleichzeitig die psychische Gesundheit nachhaltig stärkt.

Du möchtest noch eine Frage stellen? Schreib mir gerne, ich melde mich schnellstens zurück.

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