Isimeditation
Bewusstsein. Ruhe. Verbindung.
Isimeditation steht für einen Ort der Rückverbindung – zu dir selbst, zu deinem Körper und zu einem Leben in innerer Balance.
Jede Meditation ist bewusst so gestaltet, dass sie dich nicht nur entspannt, sondern dich zurück in deine eigene Energie bringt.
Unternehmen stehen heute vor der Aufgabe, nicht nur Leistung, sondern auch mentale Gesundheit und emotionale Stabilität zu fördern.
Meine Meditations-Memberships für Firmen bieten Ihren Mitarbeitenden Zugang zu einer exklusiven Online-Mediathek mit geführten Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Themen-Impulsen – abgestimmt auf Ihre Unternehmenskultur.
Ob als Teil des Gesundheitsmanagements, als Pausen-Impuls oder nachhaltiges Mitarbeiter-Angebot:
Isimeditation schafft Momente der Ruhe, die in den Arbeitsalltag wirken.
Auf Wunsch begleite ich Ihr Team auch live vor Ort mit kurzen Achtsamkeits-Sessions oder Meditationsreihen im Rahmen von Gesundheitstagen oder Team-Retreats.
Meditationen in Hotels
Immer mehr Hotels integrieren Achtsamkeit und mentale Erholung in ihr Wohlfühlangebot.
Ich biete sowohl digitale Meditationskollektionen als auch Präsenz-Meditationen direkt vor Ort an – für Gäste, die Entspannung auf einer tieferen Ebene suchen.
Ein Hotelaufenthalt wird so zu einer inneren Reise: still, regenerierend und nachhaltig.
Hotels können zwischen einer Online-Mediathek mit wechselnden Themenzyklen oder einem regelmäßigen Live-Format wählen – perfekt integrierbar in bestehende Wellness- oder Retreat-Programme.
🌿 Einzelmeditationen
Du möchtest dir regelmäßig Zeit für dich nehmen oder eine Meditation zu einem bestimmten Thema erleben – etwa Vertrauen, Loslassen, Energie tanken oder besser schlafen?
In meinen Einzelsitzungen (online oder vor Ort in Salzburg) begleite ich dich persönlich durch geführte Meditationen, die individuell auf deine Situation abgestimmt sind.
Auf Wunsch kombiniere ich sie mit kurzen mentalen Impulsen oder Reflektionsfragen, um das Erlebte nachhaltig zu verankern.
Eine Einladung, still zu werden – und dich selbst wieder zu hören.