Entspannung für Mütter
Deine wöchentliche Auszeit

Mütter, wir wissen, wie hektisch das Leben sein kann! Du jonglierst jeden Tag mit einer endlosen Liste von Aufgaben, um sicherzustellen, dass deine Familie rundum glücklich und gesund ist. Doch dabei gerät oft das Wichtigste aus dem Blickfeld: Du selbst.

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Jeden Donnerstag um 9.30 Uhr

Zusammenhalt, Zeit für Dich,

Ruhe und Entspannung

in Salzburg Mayrwies oder online

€ 16,--

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Gönn dir jetzt eine wohltuende Pause – mit meinen exklusiven Live-Meditationen für Mütter!
Einmal pro Woche biete ich dir die Gelegenheit, dem Stress des Alltags zu entkommen und dich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt: deine innere Ruhe und Gelassenheit.

Ich begleite dich durch jede Sitzung, die speziell auf die Bedürfnisse von Müttern zugeschnitten ist. Hier findest du Raum, um:

1. Stress abzubauen: Lerne bewährte Techniken, um Stress abzuschütteln und deine mentale Gesundheit zu stärken.

2. Energie zu tanken: Lade deine Batterien auf und starte mit neuer Motivation und Ausgeglichenheit in den Alltag.

3. Selbstfürsorge zu praktizieren: Erinnere dich daran, wie wichtig es ist, dich selbst zu schätzen und gönn dir eine wohlverdiente Pause.

4. Eine unterstützende Community zu finden: Treffe andere Mütter, teile Erfahrungen und baue ein Netzwerk auf, das dich in jeder Lebenslage unterstützt.

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