Herzlich willkommen! 
Hier geht es um Ängste, Sorgen und Panik

Panikattacken können durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, darunter Stress, Ängste, Traumata, Depressionen und...

“Die Angst vor dem Leid, ist schlimmer als das Leiden selbst!” Und genauso ist es mit der Angst vor der Angst auch. Denn wenn wir ehrlich...

Was macht dich so richtig stark? Wie oft machst du dir Gedanken darüber, was dich so richtig stark macht? Leider machen wir uns viel mehr...

Leidest du unter Panikattacken? 5 Tipps um wieder in ein normales Leben zu finden. Panikattacken können die absolute Hölle sein! Sie...

Was für den einen ganz “normal” ist, ist für den anderen der reinste Wahnsinn... Was für mich früher ganz normal war, ist für mich heute...

Negative Gedanken und Sorgen können ein ganzes Leben verändern. Wer viel oder sogar ständig negative Gedanken und Sorgen hegt, wird auf...

Allein sein macht uns oft Angst, doch oft brauchen wir es um uns von der Welt zu erholen. Gerade in Zeiten, in denen uns eigentlich alles...