Isabelle Fellner14. März 20231 Min.Mentaltraining für JugendlicheDefinition von mentalem Training: Es handelt sich um eine Art von Training, bei dem man sich auf mentale Prozesse wie Visualisierung,...
mail2008925. Jan. 20233 Min.3 Tipps wie du deine Höhenangst am Berg überwindestIn diesem Beitrag geht es darum, wie ich meine Höhenangst in den Griff bekommen habe und wie du es auch schaffen kannst. Wenn du also...
mail2008925. Jan. 20232 Min.Angst vor der Angst!“Die Angst vor dem Leid, ist schlimmer als das Leiden selbst!” Und genauso ist es mit der Angst vor der Angst auch. Denn wenn wir ehrlich...
mail2008925. Jan. 20232 Min.Angst vor ÜbersinnlichemIrgendwie liegt mir dieses Thema jetzt schon länger auf dem Herzen. Denn es wird mittlerweile und zum Glück auch schon viel und ganz...