Freiheit durch Authentizität: Warum es Zeit ist, aufzuhören, anderen gefallen zu wollen
Authentizität und die Freiheit, die daraus entsteht, wenn wir aufhören, anderen gefallen zu wollen. In der heutigen Welt, in der Social...
top of page
Herzlich willkommen!
Hier geht es um Ängste, Sorgen und Panik
Suche
Isabelle Fellner
29. Juni 20232 Min. Lesezeit
Angst vor der Zukunft überwinden - Tipps einer Mentaltrainerin für mehr Zuversicht
Als erfahrene Mentaltrainerin habe ich wirksame Strategien entwickelt, um diese Ängste zu überwinden und mit Zuversicht in die Zukunft zu...
20 Ansichten0 Kommentare
Isabelle Fellner
5. Juni 20232 Min. Lesezeit
Die Kunst des Loslassens: Gedanken wie Boote vorbeiziehen lassen für innere Ruhe
Im hektischen Alltag werden unsere Gedanken oft zu wilden Wellen, die uns hin und her werfen. Doch ab und zu ist es wichtig, einen Moment...
24 Ansichten0 Kommentare
Isabelle Fellner
4. Mai 20232 Min. Lesezeit
Wie Du die Angst vor der Arbeit überwinden kannst - Tipps und Techniken
Angst vor der Arbeit ist eine häufige Emotion, die viele von uns jeden Tag erleben. Ob es darum geht, einen wichtigen Vortrag zu halten,...
8 Ansichten0 Kommentare
Isabelle Fellner
26. Apr. 20232 Min. Lesezeit
Angst vor dem Verlassenwerden: Wie man damit umgeht
Die Angst vor dem Verlassenwerden ist eine häufige Angst, die viele Menschen betrifft. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit...
22 Ansichten0 Kommentare
Isabelle Fellner
14. März 20231 Min. Lesezeit
Mentaltraining für Jugendliche
Definition von mentalem Training: Es handelt sich um eine Art von Training, bei dem man sich auf mentale Prozesse wie Visualisierung,...
20 Ansichten0 Kommentare
Isabelle
25. Jan. 20233 Min. Lesezeit
3 Tipps wie du deine Höhenangst am Berg überwindest
In diesem Beitrag geht es darum, wie ich meine Höhenangst in den Griff bekommen habe und wie du es auch schaffen kannst. Wenn du also...
17 Ansichten0 Kommentare
Isabelle
25. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Angst vor der Angst!
“Die Angst vor dem Leid, ist schlimmer als das Leiden selbst!” Und genauso ist es mit der Angst vor der Angst auch. Denn wenn wir ehrlich...
29 Ansichten0 Kommentare
Isabelle
25. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Angst vor Übersinnlichem
Irgendwie liegt mir dieses Thema jetzt schon länger auf dem Herzen. Denn es wird mittlerweile und zum Glück auch schon viel und ganz...
19 Ansichten0 Kommentare
Isabelle
25. Jan. 20234 Min. Lesezeit
Was macht DICH so richtig stark?
Was macht dich so richtig stark? Wie oft machst du dir Gedanken darüber, was dich so richtig stark macht? Leider machen wir uns viel mehr...
14 Ansichten0 Kommentare
Isabelle
25. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Was hilft sofort gegen Panikattacken?
Leidest du unter Panikattacken? 5 Tipps um wieder in ein normales Leben zu finden. Panikattacken können die absolute Hölle sein! Sie...
15 Ansichten0 Kommentare
Isabelle
25. Jan. 20233 Min. Lesezeit
Ein ganz normales Leben oder der reinste Wahnsinn
Was für den einen ganz “normal” ist, ist für den anderen der reinste Wahnsinn... Was für mich früher ganz normal war, ist für mich heute...
14 Ansichten0 Kommentare
Isabelle
25. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Negative Gedanken und Sorgen
Negative Gedanken und Sorgen können ein ganzes Leben verändern. Wer viel oder sogar ständig negative Gedanken und Sorgen hegt, wird auf...
15 Ansichten0 Kommentare
Isabelle
25. Jan. 20232 Min. Lesezeit
Angst vor dem Alleinsein, obwohl dir alles andere zu viel ist.
Allein sein macht uns oft Angst, doch oft brauchen wir es um uns von der Welt zu erholen. Gerade in Zeiten, in denen uns eigentlich alles...
13 Ansichten0 Kommentare
bottom of page